Question 1

Qui bénéficie de l'entraînement du plancher pelvien ?

Accepted Answer

L'entraînement du plancher pelvien est utile pour les femmes après un accouchement, en cas de légère incontinence urinaire, pour des orgasmes plus intenses ou comme mesure préventive contre les troubles du plancher pelvien plus tard. Les hommes peuvent aussi en bénéficier.

Question 2

Combien de temps avant de voir des résultats avec l'entraînement du plancher pelvien ?

Accepted Answer

La plupart des femmes constatent une amélioration après 4 à 8 semaines d'entraînement régulier (3 à 4 séances par semaine). Une amélioration complète du plancher pelvien prend plusieurs mois. La régularité compte plus que l'intensité.

Question 3

Les entraîneurs de plancher pelvien Beurbody sont-ils approuvés médicalement ?

Accepted Answer

Nos entraîneurs de plancher pelvien sont en silicone médical et sûrs pour un usage interne. Pour des affections médicales spécifiques, nous recommandons de consulter d'abord un physiothérapeute spécialisé en plancher pelvien.

Question 4

Puis-je utiliser un entraîneur de plancher pelvien si je n'ai jamais fait d'exercices de Kegel ?

Accepted Answer

Oui. Commencez par la plus petite taille et le niveau le plus bas. Les entraîneurs intelligents pilotés par application vous guident pas à pas dans les exercices. N'exécutez pas d'exercices en cas d'infection ou de douleurs pelviennes intenses.

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